Aos cuidados de Daniela (Caderno Vida- Zero-Hora)
Auto- Bullying
Atualmente muito se tem falado sobre o assunto Bullying, por se tratar de um fen?meno freq?ente, cada vez mais estudado e constatado em diversos setores da sociedade, principalmente nas escolas.
O Bullying ,provavelmente sempre existiu, causando s?rias conseq??ncias psicol?gicas nas v?timas e muitas vezes com seq?elas permanentes.
H? no Bullying uma tentativa de agredir, causando constrangimento nas v?timas que se encontram numa situa??o de fragilidade tanto f?sica quanto emocional, perante o agente agressor, que pode ser um indiv?duo ou um grupo. Existe o Bullying direto que corresponde ? agress?o f?sica ou psicol?gica, diretamente sobre a pessoa (v?tima).
O indireto corresponde ? agress?o psicol?gica ?camuflada?, como por exemplo, excluindo o indiv?duo de um grupo ou ambiente, evitando o contato de qualquer natureza com a v?tima. Trata-se de uma agress?o mais ?velada?, por?m com conseq??ncias at? mais graves e permanentes sobre a mesma.
Na pr?tica psiqui?trica di?ria, tenho constatado uma forma de Bulliyng que ? praticado por muitas pessoas e infelizmente passa despercebida por elas, pois, na maioria das vezes, corresponde a mecanismos inconscientes extremamente prejudiciais, permanentes e limitantes. Podemos at? dizer que os agressores est?o dentro de cada um de n?s. Faz-se necess?rio conhec?-los para super?-los e s? assim, ter uma vida emocional equilibrada e saud?vel, sem empecilhos para a livre manifesta??o do verdadeiro EU INTERIOR.
Podemos denominar Auto-Bullying ,? esta forma psicol?gica de auto-agress?o, que ? ocasionada por diversos ?inimigos? internos? , dif?ceis de serem constatados pela pessoa e que fazem parte do seu universo ps?quico.
Mecanismos internos como medos, culpas, conflitos inconscientes, auto-estima baixa, auto-boicote, sentimentos de n?o merecimento, podem funcionar como verdadeiros agressores internos que limitam em geral a vida das pessoas podendo causar depress?o, ansiedade patol?gica, dentre outras patologias psiqui?tricas
O autoconhecimento profundo constitui um ant?doto importante contra o Auto- Bullying e suas conseq??ncias psicol?gicas.
A psicoterapia ? um recurso ?til para tal finalidade e a auto- observa??o tamb?m, j? que podemos detectar comportamentos repetitivos em nossas vidas, que podem ?fugir? ao nosso controle e nos prejudicar de maneira geral. Tanto a psicoterapia individual, como a de grupo s?o modalidades interessantes de abordagem do Auto- Bullying.
Como combinado por contato telef?nico pr?vio, sugiro a abordagem deste tema, com depoimentos de pacientes que superaram este problema e tamb?m, se poss?vel, a divulga??o do meu trabalho gratuito, aberto ao p?blico adulto de: psicoterapia de grupo de combate ao Auto- Bullying, com in?cio em agosto; uma sess?o mensal aos s?bados.
Deixo os meus contatos, bem como, coloco-me ? disposi??o para aprofundarmos neste tema e tamb?m para depoimentos de pacientes volunt?rios que superaram muitos destes mecanismos citados.
Atenciosamente,
Dr? Luiz Sergio Nacl?rio Torres Sobrinho, Cremers: 21333. M?dico Psiquiatra.
?Consult?rio: 32312901 ou 32311523 CEL: 98303431.
Av Getulio Vargas, 1184, sala 404. Menino Deus. Porto Alegre, RS.
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